Araba tutması insanların genellikle sık sık karşılaştıkları bir rahatsızdır olmaktadır. Dünyada neredeyse birçok kişi araç ile yolculuk yaparken yolculuk onlar için oldukça zor geçmektedir. Genellikle 7 ila 15 yaş arası çocuklar için uzun yolculuklar ve aynı zamanda kadınlar ile yaşlılar içinde bu durum oldukça zorlu olmaktadır.
Genellikle mide bulantısı şeklinde ortaya çıkan araç tutması aracın hareket etmesiyle birlikte başlayıp yolculuğun bitişine kadar devam etmektedir. Sık sık yolculuk yapmak zorunda olan ancak böyle bir problem ile karşı karşıya kalan kişilerin ise en çok merak ettikleri konu araba tutmasına ne iyi gelir? Sorusudur.
Araba tutması yaşayan kişilerin bazı yöntemler ile bu problemi azaltmaları mümkün olmaktadır. Yolculukta mide bulantısına iyi gelen şeyler genel olarak şöyle sıralanabilir;
- Güneş gözlüğü takmak
- Çubuk kraker yemek
- Zencefil çayı tüketmek
- Temiz hava almak
- İlaç kullanmak
- Ani hareketlerden kaçınmak
- Limon suyu tüketmek
- Kolonya bulundurmak
- Nane şekeri bulundurmak
- Uyumak
Bu yöntemler sayesinde kişilerin mide bulantısını azaltmaları mümkün olup gerçekleştirecekleri yolculuğu daha rahat şekilde gerçekleştirmeleri mümkün olmaktadır. Limon suyu veya zencefil çayı tüketmek özellikle yolculuğun daha rahat geçmesini ve mide bulantısının azalmasını sağlamaktadır.
Bunların yanı sıra kişilerin her mola yerinde temiz hava alması ve egzersiz gerçekleştirmesi vücudun rahatlamasına yardımcı olmaktadır.
Araçta mutlaka cam kenarına oturmaya özen gösterilmesi ve yolculuk boyunca kafanın minimum düzeyde hareket etmesine dikkat edilmesi gerekmektedir. Ön koltukta oturmak genellikle yolu düz görmeye yardımcı olduğu için mide bulantısını önlemeye de fayda sağlamaktadır.
Bebeklerde Araba Tutmasına Ne İyi Gelir?
Bebeklerde araba tutması belirtileri genellikle benzin solması, esneme, bulantı, baş dönmesi, baş ağrısı, terleme ve kusma şeklinde ortaya çıkmakta olup genellikle iç kulakta olan sıvının beyne doğru hareket etmesiyle ortaya çıkan önemli bir rahatsızlıktır.
Özellikle bebeklerle uzun yol gerçekleştirmek anneler için oldukça zorlu bir süreç olup aynı zamanda bebeklerin araba tutması problemi yaşaması halinde de bu yolculuk tam bir kabus olmaktadır. Yolculuk sırasında bebeklerin araba koltuğuna oturduktan sonra bazı katı gıdalar ile beslenmesi gerekmektedir.
Ekmek, çubuk kraker veya galeta gibi besinler midedeki asidin emilmesine böylece bulantı ve kusmanın önlenmesine yardımcı olmaktadır.
Özellikle bebeklerin beslenme miktarına yolculuk öncesi dikkat edilmesi oldukça önemlidir. Bebekler tıka basa yemek yediklerinde veya aç oldukları durumlarda bulantı veya kusma eğilimine daha yatkın olmaktadırlar. Bu durumda kişilerin bebeklerini ideal miktarda dondurmaları oldukça önemlidir.
Eğer bebekler uyku saatlerine yakın yolculuğa çıkacaksa bu durumda bebeklerin evde uyutularak bebek koltuğuna yerleştirilmeleri çok daha yardımcı olmaktadır. Genellikle yanlış yapılan en önemli durum oyuncak veya kitap gibi unsurlarla bebeklerin oyalanmaya çalışılmasıdır. Ancak bu unsurlar sürekli olarak hareket halinde olduğu için mide bulantısına daha çok etkide bulunmakta ve kusma problemini artırmaktadır.
Gündüz yolculuklarında güneş mide bulantısı için fazlasıyla etkili bir faktör olduğundan mümkün olduğunca güneşten uzak bir noktaya alın nasıl ve aynı zamanda rahat giysiler giydirilmesi gerekmektedir.
Bebek arabasını arabanın gittiği yöne doğru yerleştirmek bebeklerin daha rahat yolculuk yapmasına yardımcı olmaktadır. Bu nedenle araç koltuklarını asla gidilen yönün tersine koymamaya özen gösterin.
Araştırın mutlaka iyi şekilde havalanmış olması gerekmekte olup sigara, yiyecek veya yemek gibi kokuların araç içinde yayılmaması da oldukça önemlidir.
Araba Tutmasına Karşı Yara Bandı
Araba tutmasına karşı yara bandı kullanımı özellikle göbek deliğinden hava basıncının oluşmasını engellemekte ve iç kulak ile bağlantılı olan mide bulantıları dışında yardımcı olmaktadır. Ancak iç kulak nedeniyle meydana çıkan mide bulantıları yara bandı ile önlenmesi mümkün olmayıp yukarıda belirtmiş olduğumuz yöntemlerin denenmesi çok daha işlevsel olmaktadır.
Araba Tutmasına Hangi İlaç İyi Gelir?
Araba tutmasına karşı kesin çözüm her zaman ilaçlar olmaktadır. Diğer unsurlar ne kadar dikkat edilse de veya uygulanmaya çalışılsa da çoğu zaman etkili olmayabilmektedir. Bu durumda ilaç kullanımı kesinlikle işe yaradığından ciddi mide bulantısı yaşayan kişilerin bu süreçte doktor tarafından önerilmiş olan ilaçları kullanması gerekmektedir.
Metpamid araba tutması durumunda en etkili ilaç olarak kabul edilmektedir. 8 yaş ve üzeri tüm çocuklarda ve yetişkinlerde kullanılması mümkün olan bu ilacın oldukça etkili olduğunu ve genellikle 24 saat kadar koruma sağladığını unutmamak gerekmektedir.
Antihistaminik ilaçlar ile bulantı, kusma veya baş dönmesi gibi şikayetler engellenerek araç yolculuklarının daha rahat geçirilmesini sağlamak mümkündür. Araba tutması için kullanılan ilaçlar şöyledir;
- Emedur
- Dramamine
- Metpamid
Mide bulantısı ve kusma için kullanılan ilaçlarda genellikle etken madde olarak dolasetron, granisetron, ondansetron, palonosetron, aprepitant, deksametazon, metilprednizolon, dronabinol ve nabilon yer almaktadır.
Mide bulantısı ilacı kullanırken öğünlerden yaklaşık olarak yarım saat önce aç karına alınması ve 2 doz arasında en az 6 saat kadar boşluk bırakılması gerekmektedir. İlaçlar mutlaka doktor tarafından reçete edildikten sonra kullanılmalı ve aynı zamanda kullanılacak olan dozun yine doktor tarafından belirlenmesi gerekmektedir.
Bu ilaçlar içerisinde özellikle metpamid oldukça faydalı olup yolculuk öncesi tüketildiğinde yolculuk boyu mide bulantısı oluşması engellenmektedir.
Emedur tablette 8 yaş ve üstü çocuklarda kullanılabilir olup genellikle 12 saat kadar etki etmektedir. Tok karnına alınması gereken bu ilacın sadece mide bulantısı değil aynı zamanda baş dönmesi üzerinde de etkili olduğunu söylemek mümkündür. Herhangi bir şekilde yan etkisi olmaması ilacın daha rahat kullanılmasına yardımcı olmaktadır.
Metpamid şurup ise genellikle küçük çocukların daha rahat şekilde kullanılabilmesi için üretilmekte olup 12 ile 16 saat arası etki etmekte ve çocuklarda mide bulantısı oluşmasını önlemektedir. Genellikle 8 yaş üstü çocuklar için önerilse de yetişkinler tarafından da kullanılabilmektedir.
Özellikle ender saraçoğlu tarafından kök zencefil çayı veya ceviz büyüklüğünde zencefilin yol boyunca ağızda tutulması genellikle mide bulantısının engellenmesine yardımcı olmaktadır. Ancak bu işe yaramadığını da bir çay kaşığı kadar kekiğin mide bulantısı üzerinde etkili olduğu da söylenmektedir.